Smoothie.

Energia.
Orzeźwienie.
Witaminy.
Na wspomnienie lata.


Smoothie banan-pomarańcza
dojrzały banan
2 pomarańcze

Zmiksować przy użyciu blendera.
Podawać schłodzone.

24 komentarze:

  1. bystry pomysł na przepis = fajny post :) Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
  2. pycha :)))

    http://wszystkoogotowaniuks.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. takie proste, a jakie smaczne...

    OdpowiedzUsuń
  4. Często robię takie koktajle, zwłaszcza jak mam przejrzałe banany, co się u mnie często zdarza, bo dużo ich kupuję :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Zapraszam na równie pyszne Smoothie do Pesca Fresca w Galerii Rumia ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam smoothie! *.*

    OdpowiedzUsuń
  7. o rajuś...to zatęskniłam za latem :)

    OdpowiedzUsuń
  8. phiii ja nie mam blendera ;(

    OdpowiedzUsuń
  9. O! To chyba dobry pomysł na śniadanie, jak myślisz Duśka? :) Wstaje po 5:00 i nie bardzo mam ochotę, żeby coś zjeść, ale jakbym sobie przygotowała coś takiego wieczorem... hmmm :))) Dziękuję :*:*:*

    OdpowiedzUsuń
  10. Siaśka - ja na święta dostałam :) musisz sobie zamówić na najbliższą okazję na prezent:)

    Choco - pewnie! bardzo sycące jest, a jak dodasz mleko czy troszkę startej czekolady to idealne śniadanko na syzbko :)

    OdpowiedzUsuń
  11. U mnie dziś podobny miks tylko z dodatkiem jogurtu i kostką gorzkiej czekolady. No to na zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Pycha, czasami też takie robię

    OdpowiedzUsuń
  13. Bardzo fajny smutas :) Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, niech wnosi dużo uśmiechu i spełni marzenia :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Piękne kolory aż mi się strasznie zachciało lata .Pycha

    OdpowiedzUsuń
  15. Uwielbiam smoothies!
    Słonecznie się zrobiło za jego sprawą u Ciebie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. znając siebie to bym jeszcze po wierzchu pomazała lejącą czekoladą. Pysiota!

    OdpowiedzUsuń
  17. w pierwszej chwili nie skojarzył mi się z latem a z ratunkiem w noworoczny poranek :P

    OdpowiedzUsuń
  18. Kubeczek pełen witamin. Idealny na tą pogodę :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Ha, ja właśnie myślałam o tym, żeby zmiksować sobie pomarańczę, ale nie byłam pewna czy to by wyszło.
    Witaminki są pyszne. :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że jesteś :) Jeśli zostawiasz komentarz, jako anonim zostaw swoje imię :) Jeśli wypróbowałeś przepis podziel się zdjęciem na email lub fanpage :)

Copyright © 2016 Dusiowa kuchnia - blog kulinarny , Blogger