Pancakes pełnoziarniste fit

Nareszcie.
Słów dobrych.
Więcej i więcej.

Pełnoziarniste pancakes
pełnoziarniste placuszki, pełnoziarniste pancakes, pancakes, przepis na pancakes, odchudzone pancakes, fit pancakes, zdrowe placuszki
szklanka mąki pełnoziarnistej (Gdańskie Młyny)
jajko
2 łyżki oleju
szklanka mleka
2 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli

Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i solą.
Jajko zmiksować z olejem i mlekiem.
Całość zmiksować ze sobą i odstawić na 15 minut.
Na rozgrzaną patelnię kłaść łyżkę ciasta, przekręcić na drugą stronę po pojawieniu się pęcherzyków.
Placuszki powinny być rumiane z obu stron.
Placuszki polałam syropem z owoców czarnego bzu.
pełnoziarniste placuszki, pełnoziarniste pancakes, pancakes, przepis na pancakes, odchudzone pancakes, fit pancakes, zdrowe placuszki

pełnoziarniste placuszki, pełnoziarniste pancakes, pancakes, przepis na pancakes, odchudzone pancakes, fit pancakes, zdrowe placuszki

pełnoziarniste placuszki, pełnoziarniste pancakes, pancakes, przepis na pancakes, odchudzone pancakes, fit pancakes, zdrowe placuszki

pełnoziarniste placuszki, pełnoziarniste pancakes, pancakes, przepis na pancakes, odchudzone pancakes, fit pancakes, zdrowe placuszki

34 komentarze:

  1. Jakie piękne! :)

    Jeszcze nigdy nie miałam okazji robić pancakesów, ale coś czuję, że Twój przepis pomoże mi to zmienić. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Góra pysznych placuszków :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ojejku... te placuszki wyglądają przepięknie!

    OdpowiedzUsuń
  4. Idealne, cudowne....apetyczne! Zjadłabym taki stosik <3

    OdpowiedzUsuń
  5. Oja ale Dusia wyglądają przepysznie zachęcająco, takie moja bratowa by zjadła fit:)))
    Wpadniesz do mnie na nowego bloga ?
    Pozdrawiam
    http://kosmetycznieee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. oj kobieto, ja chyba przestanę Cię odwiedzać, bo za każdym razem ślinię się na laptopa... ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. uwielbiam! dawno nie smażyłam w sumie... może sobie ukręce na jutrzejsze śniadanko;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Super pomysł na zdrowsza wersje ;-) U mnie są pełnoziarniste zwykle nalesniczki, ale pancakes uwielbiam, wiec musze zrobic w tej wersji ;-)

    OdpowiedzUsuń
  9. marzy mi się teraz taka góra placków , pycha !

    OdpowiedzUsuń
  10. Prezentują się niesamowicie...

    OdpowiedzUsuń
  11. Z tym syropem musiały być niezłe!

    OdpowiedzUsuń
  12. taka góra pankejków:P aż zazdroszczę:D

    OdpowiedzUsuń
  13. Dlaczego inspiracje do Ciebie?:)

    OdpowiedzUsuń
  14. Prezentują się bardzo apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  15. Cudownie wyglądają i bardzo zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  16. z chęcią bym je zjadła ;d

    OdpowiedzUsuń
  17. Przepyszne ,idealne ,ale zdjęcia mnie powaliły .Super !!!

    OdpowiedzUsuń
  18. o łał! pełnoziarniste i pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Świetna śniadaniowa propozycja :)

    OdpowiedzUsuń
  20. takie zdrowe śniadania to ja lubię!

    OdpowiedzUsuń
  21. niesamowite. zagoszczą jutro u mnie na śniadanie;)

    OdpowiedzUsuń
  22. WOW!!!! aż ślina mi poleciała na klawiature! ;D
    wyglądaja mega!

    obserwuje bo widze juz ze tu bede powracac po kolejne slinotoki ;D
    zapraszam do mnie!
    Paula:)

    OdpowiedzUsuń
  23. Pełnoziarnistych jeszcze nie robiłam. Cudne zdjęcia z tym światłem w tle. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  24. Bardzo apetyczne i nastrojowe zdjęcia, schrupałabym kilka takich placuszków:)

    OdpowiedzUsuń
  25. Apetycznie wyglądają :) piękne zdjęcia!

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że jesteś :) Jeśli zostawiasz komentarz, jako anonim zostaw swoje imię :) Jeśli wypróbowałeś przepis podziel się zdjęciem na email lub fanpage :)

Copyright © 2016 Dusiowa kuchnia - blog kulinarny , Blogger