Koktajl banan mandarynka jarmuż

Na moim ryneczku pewna skromna Pani sprzedaje zawsze jarmuż, taki niepryskany, dorodny i bardzo tanio, bo 2 zł za spory pęczek. I chociaż nie będzie to moje ulubione warzywo to staram się dla zdrowia jarmuż upychać w koktajlach. Dodatkowo dodaję siemię lniane, bo wspaniale regenruje błony śluzowe przewody pokarmowego, a jakiś czas temu męczyłam się z zapaleniami żołądka.

Koktajl banan mandarynka jarmuż
banan
mandarynka
garstka listków jarmużu
łyżeczka siemienia lnianego
łyżka otrębów granulowanych
łyżeczka ksylitolu
szklanka mleka

Wszystkie składniki umieścić w kielichu blendera.
Zmiksować, przelać i podawać w wysokiej szklance.

koktajle z jarmużem, jarmuż przepisy, jarmuż co zrobić, koktajl mandarynkowy, dietetyczny koktajl, dietetyczne przepisy

3 komentarze:

  1. Jestes swietnym blogerem, Twoje teksty są naprawdę dobre :) To muszę Ci przyznac, nie wiem czy już Ci to ktos wczesniej mowil, ale naprawdę musisz zaczac pisac zawodowo :) Na pewno czekałaby Cię naprawdę wielka kariera oraz niemałe pieniazki :) Pomysl o tym, ponieważ naprawdę masz talent i czuc w Twoich tekstach pasje do pisania :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Robercie bardzo dziękuję za tak miły komentarz :)

      Usuń

Dziękuję, że jesteś :) Jeśli zostawiasz komentarz, jako anonim zostaw swoje imię :) Jeśli wypróbowałeś przepis podziel się zdjęciem na email lub fanpage :)

Copyright © 2016 Dusiowa kuchnia - blog kulinarny , Blogger